Очень чувственная девушка

Чувственная женщина

Очень чувственная девушка

Велнес-коуч и специалист по аюрведе и функциональному питанию Надя Андреева считает, что в каждой из нас живет чувственная женщина, умеющая наслаждаться всеми вкусами жизни, однако подчас сухое рацио и внутренний критик притупляют нашу чувственность, а вместе с ней – и наше удовольствие от жизни и еды.

Представьте на минутку образ чувственной, страстной, игривой женщины…

Она проживает мир через тело. Она открыта к новым ощущениям, экспериментам, приключениям. Она делает то, что приносит ей удовольствие. Хорошо знает, что ей нужно в каждом моменте для счастья. Она ест то, что радует ее тело.

Для нее правила – это всего лишь теория, предложение, которое можно рассмотреть, но не насильственное самоограничение.

Так как ощущения и чувства для нее важны, она включает все 5 (или, может быть, 6) чувств, когда ест, когда принимает душ, когда гуляет в лесу, когда занимается любовью… Её чувства – это её проводники и обратная связь с миром. Она полагается на них, как кошка, чтобы выбрать любимых друзей, продукты, специи, парфюм, чай.

  • Осязание: она любит есть руками – овощные нарезки, теплый хлеб с хрустящей корочкой, фрукты, оливки. Она не прочь перемешать салат руками и просто порвать в блюдо базилик вместо того, чтобы его резать. Бархатный персик, упругая черешня, слегка колючий огурец – она замечает и ценит все природные текстуры.
  • Зрение: радужные, сочные цвета фруктов и овощей на рынке радуют её глаз! Это же картины самой природы! Она любит, чтобы были цветы на кухне и на столе, и очень ценит красивую посуду и салфетки.
  • Обоняние: для нее спелость фруктов определяется ароматом. Она подбирает специи, открывая одну баночку за другой. Ее греет и радует аромат тушеных в духовке овощей или медленно томленного марокканского блюда в чугунном горшочке. А как она любит запах ванили и корицы!
  • Вкус: язык и его чувствительные рецепторы – её истинные гиды в питании. Она пробует на вкус новые специи, молодую зелень укропа и одуванчика, обожает наблюдать, как вкус клубники трансформируется каждую секунду во рту. Она ест медленно не потому что надо, а потому что это единственный способ испытать огромный спектр вкусов каждого продукта и тем более сложных блюд.
  • Слух: музыка в ресторане или дома, потрескивающий огонь костра, любимые мелодии, пока она готовит, переплетающиеся голоса и звон бокалов и приборов в ресторане, или шум волн в прибрежном кафе… Звуки создают атмосферу и пространство, она выбирает их очень осознанно.
  • Интуиция: без интуиции и телесной мудрости она не представляет жизнь. Голова предполагает, а тело знает и дает четкую обратную связь. Она чувствует, как её потребности и вкусы меняются с сезонами, возрастом, уровнем стресса и на уровне гормональных циклов. То, что радует тело и дает энергию летом, вряд ли подойдет холодной зимой. Она не верит в догмы и в то, что тело у всех одинаковое, она уважает свою уникальность.

Как вы думаете, стала бы она есть дешевый шоколад, магазинный торт с маргарином или жевать, стоя у холодильника? Вы можете представить, чтобы она переедала, ходила целый день голодной или ела у компьютера? Нет. Это было бы неуважением к её телу и неторопливому наслаждению моментом, которое она так ценит.

А теперь представьте, что будет с нашей чувственной женщиной, если ей начать диктовать, что, когда и как делать?

Она больше не может полагаться на подсказки своего тела, она должна следовать математическим правилам и расчетам. Постепенно её контакт с телом потеряет свою силу. Мы теряем то, что не используем. Полагаясь на внешние подсказки, её чувствительность к обратной связи тела может приглушиться.

А вслед за притупленными ощущениями может упасть и уровень удовольствия. Она начнет есть, когда надо и что надо, по крайней мере до первого срыва.

Так как в теле все связано, то уменьшение удовольствия от еды и уменьшение внимания к сигналам от органов чувств приведут к разладу головы и тела, к меньшей чувствительности, приглушенной интуиции и со временем к уменьшению чувственных переживаний в жизни.

Станет сложнее полностью расслабиться в моменте, насладиться близостью с партнером, растаять в ощущениях, плавая голышом в море. Строгая голова и её командир – внутренний критик – постоянно оценивают ситуации, осуждают и диктуют правила. Так мы теряем детскую игривость и радость от проживания момента.

Разумеется, всему есть место и время. Возможно, нам не нужно жить в образе страстной, чувственной женщины всегда, но и строгий контролер не должен постоянно сидеть за рулем. Когда дело касается еды, очень важно найти зону гармонии, в которой оба проявления поддерживают друг друга. В этом состоянии мы можем искусно переплетать внутреннюю и внешнюю мудрость, интуицию и логику, тело и разум.

В каждой из нас живет страстная женщина. Ей просто нужна возможность попрактиковать свои навыки наслаждения жизнью по полной.

1 августа стартует новая программа Нади Андреевой «Возвращение легкости» о том, как обрести легкость в теле, восстановить здоровье, энергию и сделать кожу сияющей.

Этот курс для женщин, которые хотят выглядеть и чувствовать себя моложе своих сверстниц и не превращаться в среднестатистическую бабушку. Кто хочет здоровую и легкую беременность и здорового малыша.

Кто хочет распознать признаки хронического воспаления и уменьшить его.

С 1 по 14 августа – период полной перезагрузки организма

Программа «Возвращение легкости» основана на системном подходе:

1. Противовоспалительное питание для поддержания здоровой работы пищеварительного тракта и органов выведения. 2. Практики осознанности для восстановления нервной системы.

Вы проработаете свои вредные пищевые привычки: тягу к сладкому, кофеину, хлебу, сыру и станете лучше понимать потребности своего тела.

3. Правильно распределенные физические нагрузки.

Вы ускорите метаболизм и сможете поддержать красивое, стройное тело в любом возрасте.

Фото

Мнение редакции может не совпадать с мнением автора.
В случае проблем со здоровьем не занимайтесь самолечением, проконсультируйтесь с врачом.

Источник: https://organicwoman.ru/chuvstvennaya-zhenshhina/

Чувственная женщина: особенности, характеристики и интересные факты

Очень чувственная девушка

Что такое чувственность? Прежде всего это полная открытость наслаждению – не только в сфере интимных отношений, но и в любом аспекте обыденной жизни.

Чувственные девушки любого возраста воплощают природную женственность во всем ее великолепии, очаровывая окружающих и ослепляя внутренней красотой. В них словно живет пламенная искра.

Они чаще занимаются любовью, получают максимум удовольствия от жизни и спокойно принимают себя такими, какими их сотворила природа.

Таинство чувственности

Самые чувственные женщины живут настоящим моментом, не позволяя себе застревать в прошлом или бесконечно волноваться о будущем. Они получают удовольствие от существования в каждую отдельно взятую секунду, находя восторг в полноценном восприятии текущей реальности.

По сути, чувственность – это способность получать ни с чем не сравнимое удовольствие от любого опыта, общения с людьми, интимной близости, а самое главное – от себя самой. Как стать чувственной женщиной? Возьмите на заметку несложные советы профессиональных психологов.

Простое счастье

Первый залог подлинной чувственности – полное воссоединение с собственными эмоциями. При этом не стоит утопать в негативных переживаниях; вашей целью должны быть счастье, радость и удовольствие.

Что именно приносит вам ощущение непередаваемого восторга? Настройтесь на регулярную подзарядку позитивом и каждый день находите занятие, которое позволит вам расслабиться, отвлечься от серьезности рутинных обязанностей и просто получить наслаждение от бытия. Радость приводит к экстазу.

Включите любимую песню – и пойте с избранным исполнителем во всю мощь своих легких, если именно этого требует ваша душа. Или позабудьте обо всех проблемах и пуститесь в пляс, не обращая внимания на календари, часы и болячки. Чувственная женщина всегда энергична, полна жизненных сил и счастлива.

Вы способны каждый день наслаждаться эмоциональным подъемом, страстью и восторгом. Отринув бесполезные переживания и перестав хмуриться, вы начнете излучать чувственность, исходящую из глубины вашей женской натуры.

Наслаждение телом

Быстрее всего достичь намеченной цели поможет способность получать удовольствие от собственного тела. Почему? Ответ прост: сама по себе чувственность – это телесное переживание. Получайте радость от нахождения в своем теле – и ни в коем случае не позволяйте безосновательным комплексам разрушить вашу духовную связь с организмом.

Чтобы полностью воплотить в себе чувственность, навсегда забудьте о самокритике. Вместо того чтобы рассматривать и ругать недостатки, сконцентрируйтесь на достоинствах и своей привлекательности.

Начните прямо сегодня – если у вас изначально низкая самооценка, понадобится немало времени, чтобы правильно оценить, принять и полюбить свое тело. Неважно, какой размер одежды вы носите; важно то, что вы – прекрасны.

Позвольте себе купаться в похвалах и нежности, пусть даже поначалу комплименты будут исходить только от вас, а не от окружающих. Наслаждайтесь собственной уникальностью, неповторимым очарованием – и эти замечательные качества начнут видеть другие люди.

За всю жизнь вам дается только одно драгоценное тело – цените этот божественный дар и не питайте его отрицательной энергией разочарования и недовольства.

Воссоединение

Мир чувственной женщины основан на приятных переживаниях ее физического тела, однако вполне возможно, что вам не сразу удастся духовно воссоединиться с телесным наслаждением. Для восстановления связи с собственным телом как можно чаще балуйте органы чувств. Зажгите свечи и примите долгую, горячую вечернюю ванну с ароматизированной пеной.

Нанесите на мягкую кожу молочко или лосьон с притягательным запахом ваших любимых духов. Оттените женственные изгибы фигуры дорогой одеждой из шелка или кашемира. Уберите в шкаф брюки и мокасины – замените их соблазнительным платьем и сексуальными туфлями на высоких каблуках. Наденьте интригующее кружевное белье и дополните образ любимым парфюмом.

Вдоволь насладившись этим ритуалом, вы засияете от уверенности в себе, зная о собственной красоте.

Естественная женская сущность

Чувственные образы женщин основаны на природных чертах – кокетливости, игривости и мягкости. Возможно, вы потеряли связь с этими необходимыми качествами, но ничего страшного: женская сущность по-прежнему живет в вашей душе – просто нужно ее услышать.

Вы – сверкающий, изумительный, бесценный, великолепный бриллиант. Сиять – ваше первоочередное предназначение.

Энергия женственности направлена на принятие, и воссоединение с вашей женской душой позволит вам открыться навстречу принятию наслаждения во всех его формах.

Получайте удовольствие от каждого мгновения жизни; окрепнув, ваша женственная натура обретет мощную магнетическую силу, привлекающую к вам мужчин, как мед привлекает пчел.

Не только сексуальная, но и чувственная женщина – это какая? Это уверенная в себе хозяйка судьбы, принимающая себя такой, какая она есть, и не стесняющаяся принять свое исконно женственное начало.

Готовность к принятию

Пусть сотни устных нравоучений, письменных рекомендаций и видеосюжетов доказывают современному жителю планеты необходимость поддержания правильной осанки, никто не задумывается о здоровье позвоночника вплоть до достижения преклонного возраста.

Или до возникновения первых проблем с остеохондрозом и другими нарушениями опорно-двигательного аппарата.

Как ни странно, прямая женская осанка говорит не только о том, что её обладательница прислушивалась к советам взрослых людей в далеком детстве, но и демонстрирует отношение женщины к миру.

Чувственная женщина должна быть готова принимать удовольствие от самой жизни – но как это делать, если плечи ссутулены, спина согнута, и вся поза в положении стоя или сидя свидетельствует только о желании закрыться от реальности и окружающих в собственном внутреннем мире?

Чтобы достичь настоящей чувственности, научитесь для начала перестать играть с окружением в прятки. Держите спину прямой, но не напряженной; сохраняйте в теле ощущение экспансивности, готовности принять любой опыт и любое переживание. Элементарное прямое положение позвоночника позволит вам одновременно черпать энергию в своих духовных силах и расслабляться, не накапливая лишний стресс.

Духовные практики

Настроиться на правильный ритм и ощутить настоящую жажду жизни помогут популярные духовные практики: йога, медитация, массаж, специальные дыхательные техники. Научитесь дышать диафрагмой, чтобы вдох был как можно более глубоким и полным.

Думайте о том, что каждый вдох и выдох – это возможность получить максимум из текущего, переживаемого вами момента.

Учитывая, что дыхание – это первостепенная потребность для каждого живого существа, осознание столь простых и столь необходимых действий поможет вам лучше ощутить себя частью реальности.

Потоки мыслей

Любовь с чувственной женщиной – это незабываемый опыт для мужчины. Недаром все сексологи сходятся во мнении, что любые проблемы в интимной сфере связаны с комплексами и неверными установками в головах представительниц прекрасного пола.

Если вы не в состоянии в полной мере наслаждаться сексом, не готовы полностью довериться партнеру, не желаете раскрыться целиком и продемонстрировать собственное удовольствие, возможно, следует обратить внимание на особенности вашего мышления.

Многие люди стыдятся своих мыслей и случайных эмоций, мимолетных ощущений и скрытых намерений. Помните, что ваши мысли и эмоции не обозначают вашу личность. Это всего лишь своеобразный побочный продукт жизнедеятельности, и относиться к нему нужно с нейтральной позиции наблюдателя.

Анализируйте мысли, проживайте эмоции – но не давайте им управлять своей индивидуальностью. Не забывайте: то, что творится в голове человека, определяет его общее состояние и моральное и физическое благополучие.

Фокусируетесь ли вы на положительных, жизнеутверждающих мыслях, или позволяете себе утонуть в пучине грусти, отчаяния и обиды?

Заключение

Чувственная женщина – это в первую очередь леди, проживающая каждый момент получаемого удовольствия и нацеленная на достижение еще больших наслаждений. Это правило касается всех аспектов жизни, хотя ярче всего проявляется в сфере интимных отношений.

Позвольте себе быть самой собой, примите свою сущность и свое естество, простите себе все то, что давит на вас неизбывным грузом вины. Это непросто, понадобится немало времени и усилий, чтобы полностью вжиться в реальность и понять свою натуру.

Но по мере постижения таинства собственной чувственности вы непременно начнете замечать, как окружающие мужчины делают вам все больше комплиментов, уделяют все больше внимания.

Если у вас есть супруг или постоянный партнер, будьте уверены: вы твердо стоите на пути, ведущем к достижению идеальной гармонии в совместной жизни.

Источник: https://FB.ru/article/271627/chuvstvennaya-jenschina-osobennosti-harakteristiki-i-interesnyie-faktyi

Врач Илизаров
Добавить комментарий